16章 谁给谁下马威(加更到~求收藏求票票咧~~)
16章 谁给谁下马威(加更到~求收藏求票票咧~~) (第2/2页)在专业的体校看来,没有进入过体校的,都是业余,这是现状。
倒不是这个观点说不好,用在大部分普通人身上,这么做反倒是很好,能让他们收敛性子,知道一山更比一山高,可以戒骄戒躁,好好训练,普适性很高。在基本的热身后,他突然开口:“你们都是新加入不到半年的,今天来了小学弟,这可是香山市刚刚打破了中学生百米纪录的主,你们可都得好好切磋切磋,学习学习。”
大家一听就明白了,这是要开“新兵会”,基本上每个人进来,都接受过这种“再教育”。
而且一开始就把苏神的成绩摆出来,显然就是故意要让大家让新人明白明白,什么叫做专业。
“先跑跑圈,看看小学弟的耐力。如果还有耐力再说别的。”
可以这么说,在体校训练几个月到半年,你的能力会有一个飞跃。
体能尤为明显。
没有练过的,刚进来几下就要跑死,起码也要跑到吐。
他们几个人可都是过来人,有些人一听还心有余悸,当然也有人来得更早,嘴角有些坏笑看着苏神。在苏神的观察下,这些人里面,没有一个比自己矮的,都是根据现在的所谓短跑身高最佳区间开始挑人。基本上现在都在一米八或者接近一米八的区间,未来不出意外,都会超过这个数字。
别看国外有些短跑名将都是不到一米八,可那都是例外,最优区间依然集中在180~185CM。
唯独苏神,现在稍微矮了点,仅仅173CM。
是的,对比暑假刚刚结束,苏神又涨了2两公分,这就是注意摄入蛋白和营养,注意休息的科学结果。也是后面学生长得普遍都高些的最重要原因。长身体的时候,不要乱造,不要不吃饭,不要节约钱去网吧游戏厅嗨皮,早点休息不熬夜,你都会比理论上做这些事,多长一些。
现在他的基础属性是——
姓名:苏神。
身高:173CM。
体重:61KG。
力量:28。
速度:30。
耐力:28。
反应:31。
柔韧:31。
剩余五维点,加上2百米的冠军,还剩下689点。
属性在慢慢增加,但也越来越慢,是时候进入更高的平台进行更加科学系统的训练。
普通的简易训练,已经满足不了苏神的要求和标准。
结果跑下来……
苏神十分坚挺。
大家预料的掉队行为,根本没有出现。人家就是这样有条不紊的跟着,甚至偶尔还能和身边的人搭几句话。
马志强和这些队员……有些意外。
剧本,不应该是这么写的才对。
“怎么样?不错吧。”宁德鲍笑道。
“现在还不好说。”马志强一声令下,全队加速,这对于这些训练了一段时间的队员来说,也算是极限了,普通的人,这时候连续跟着,体能肯定跟不上。
要挨一记下马威。
知道知道这里是什么地方,明白明白自己只是个“普通业余人士”。
可苏神现在的耐力,应付这种级别的未成年人短跑,已经绰绰有余。他这大半年,可不是白来,这些基本功,他自己的训练强度比这个要大。
“怎么样?不错吧。”宁德鲍二次问道,这次脸上的笑容更加灿烂。
“都在干什么呢。”马志强有些脸上挂不住,这还是第一次有人来体校,居然可以撑住自己的“新兵操练”,不吐一地。没看到,他连卫生工具都准备好了吗,就是等着苏神撑不住,过去打扫。结果……
“再快点!都没吃饭吗?你们难道还不如一个刚进来的小学弟?”这话一说,算是打了一针鸡血,年轻人都是年轻气盛,之前想要看笑话的心态完全没有了,现在大家都是撑着一口气,变成了非得要给苏神一个“下马威”不可。
不然,自己这些苦不是白吃了吗?
凭啥他就可以不出糗啊。
苏神稳步跟上,虽然也有些呼吸急促,但并没有要挂掉的意思。
反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员,首先一个顶不住,胃里一阵翻腾,忍不住停住呕吐了起来。
马志强有些尴尬了。
居然出现了一个“纯新人”,把训练了几个月的“菜鸟”,原地干翻的事情。
虽然这个“菜鸟”也就训练了几个月,但那也是正轨训练了几个月的。
而这个小鬼……
不知道这个学校历史上有没有过,反正他马志强是第一次看到。
PS:FFIM值有兴趣可以自己去计算,计算公式是——
FFMI=[体重kg*(100%-体脂率)]/身高m*2
身高超过180cm,则FFMI(调整后)=FFMI+6.0*(身高(M)-1.8)。这是目前最科学的计算公式。不过你不要相信健身房测出来的体脂数字,那完全不准,建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎,大佬会帮你目测。是的,目测,都比健身房数字准,就酱。有钱也可以去医院测,或者买个皮脂钳之类。
来吧来吧,票票来吧,苏神等着你们起飞呢。