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第68章 战队训练

第68章 战队训练 (第2/2页)

听完这话,现场所有人都咽了咽口水。现在就魂力来说,现场最低的泰隆和白小飞都才21级,也就是说三年之内必须要提升9级,而且25级之后还要参加斗魂比赛,这强度确实有点大,要求也有点高。杨破敌似乎看出了众人的疑惑:“大家都可以放心,昨天我已经跟三位教委沟通了,学院会为所有人提供药浴材料,只要按照我的修炼方法,三年之内一定可以达到魂尊境界。”
  
  “除了每天下午的50公里负重跑步,我后面会设计一些其他锻炼方法,具体锻炼的量由各位的身体素质来决定。至于其余的时间,大家都尽尽量找适合自己的生态环境进行冥想修炼,天斗皇家学院的拟态环境都很不错,修炼起来,会事半功倍。”
  
  还没等其他人反应过来,杨破敌直接对李想老师开口:“李老师,麻烦你每天监督所有人的锻炼量,没有特殊情况不得请假,另外我已经从学院申请了药浴和其他经费,麻烦李老师去学院领取。”
  
  “后续队员如果在训练过程中出现晕倒或者其他问题,请李想老师第一时间帮忙处理,我不一定所有时间都在训练场中。”
  
  “还有我对训练场做了一个规划,训练场将会进行一定的建设和改造,也麻烦李老师去跟学院后勤处具体沟通。”
  
  杨破敌说完还拿出一张要求清单给了李老师。
  
  3号训练场还是很大的,大小已经超过了前世的足球场,长度200米,宽度也有100米,杨破敌打算把它改造成一个障碍场,设置篱笆、栅栏、水坑、石块、高墙、低桩铁丝网、独木桥、矮墙等人工障碍物,所有人后续的负重跑步全部需要在障碍物中进行,这样就可以锻炼所有人的毅力、身体灵活性、身体承受能力等等。
  
  障碍跑有点参考前世军队的一些训练方法,能锻炼出卓越的身体素质和技巧,如攀爬、跳跃、穿越等,同时还要具备良好的心理承受能力和适应能力。
  
  在杨破敌眼中,军队的训练和比赛往往都是最实用的,也是最能锻炼人的,只要所有的人都能适应这些训练,那战队的战斗力基本上就可以成型了。
  
  等所有人都适应之后再给大家增加负重,训练其他项目。
  
  其实这也是杨破敌自己的主要训练项目之一,通过负重障碍跑步,可以增加自己身体的灵活性和协调性。
  
  泰隆不愧是力之一族的继承人,铸造方面还是很不错的,仅仅一天时间,已经把各种负重铸造好了,小的几公斤,大的几百公斤都有。
  
  倒是一旁的叶泠泠看着都有点头皮发麻,作为一个女孩子,尤其是一个辅助性的女孩子,哪里见过这种场面?
  
  幸好一旁的独孤雁给她心理安慰,让她不至于胆怯。
  
  (本章完)
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